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Oct 10, 2019

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ब्लैकहेड्स क्या हैं?
ब्लैकहेड्स एक प्रकार का चोकर है जिसमें कोई स्क्रीन नहीं होती है। यह हवा के साथ ऑक्सीकरण करता है और काला हो जाता है। ब्लैकहेड्स हमारी नाक, माथे, गाल, ठोड़ी, ठोड़ी और होठों के आस-पास छोटे भूरे या काले और थोड़े ऊंचे होते हैं। कई बार यह समस्या शरीर के विभिन्न हिस्सों में फैल जाती है।

ब्लैकहेड्स होने का कारण
ब्लैकहेड्स किसी भी उम्र में, धूल-मिट्टी कारण ब्लैकहेड्स हो सकते हैं। मूल रूप से अगर चेहरे को ठीक से साफ नहीं किया जाता है, तो ब्लैकहेड्स होते हैं। कई बार ब्लैकहेड्स कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने के कारण भी हो सकते है। त्वचा के छिद्र, जो तेल और गंदगी के संचय से बंद हो जाते हैं, डेड कोशिकाओं के कारण या फिर हार्मोनल डिसऑर्ड आदि के कारण भी हो जाते हैं। शुरुआत में ब्लैकहेड्स के छिद्र कम होते हैं जिन्हें ध्यान नहीं दिया गया तो यह फैलते जाते हैं।

ब्लैकहेड हटाने के घरेलू उपाय
क्‍या आपके चेहरे पर भी ब्‍लैकहेड हो गए हैं और आप काफी परेशान हैं? कई उपाय अपनाकर थक चुकी हैं पर ब्‍लैकहेड बार बार आपके चेहरे पर अपनी जगह बना लेता है. तो अब परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि ये खबर पढ़ने के बाद और इसमें दिए गए उपाय अपनाने के बाद आप पूरी तरह से इससे छुटकारा पा सकती हैं, तो जानिए ब्लैकहेड के कारण और ब्लैकहेड हटाने के घरेलू उपाय.

ब्लैकहेड हटाने के लिए इन स्टेप्स को फॉलो करें-
1. घर पर ब्लैकहेड हटाने के लिए सबसे पहले ध्यान रखें कि आपके हाथ साफ हों, क्योंकि जरा सी भी गन्दगी बैक्टीरिया इन्फेक्शन को बढ़ावा देगी। सबसे पहले साफ कॉटन या कपड़े को गर्म पानी में भिगाकर नाक पर 5 मिनट के लिए रखें। भाप और गर्मी से पोर्स खुल जाएंगे जिससे आपको ब्लैकहेड निकालने में आसानी होगी।
2. अंडे की सफेदी एक कटोरी में निकाल लें। इसे अच्छे से फेंटें और नाक पर मोटी परत लगाएं। उसके ऊपर एक स्ट्रिप पेपर टॉवल या टिश्यू लगायें। इस टिश्यू के ऊपर एक और परत अंडे की लगाएं और सूखने छोड़ दें। सूखने के बाद टिश्यू कड़क हो जाएगा। अब खींच कर इस स्ट्रिप को निकाल दें। आप देखेंगी कि इस स्ट्रिप में ब्लैकहेड्स और गन्दगी चिपकी होगी।
3. गुनगुने पानी से नाक को धोने के बाद आइस क्यूब नाक पर लगाएं। इससे पोर्स बन्द हो जाएंगे। अगर आप पोर्स बन्द नहीं करेंगे तो दोबारा ब्लैकहेड बन जाएंगे।

ब्लैकहेड हटाने के अन्य घरेलू उपाय
सरसों, नींबू और शहद
अपने चेहरे को सुंदर और आकर्षक बनाने के लिये सरसों और मलाई का प्रयोग कीजिये. 1 चम्‍मच दूध की मलाई और 1 चम्‍मच राई लेकर अपने चेहरे पर 3-4 मिनट तक के लिये रगड़िये. जब आप अपना चेहरा धोएंगी तो आप पाएंगी की चेहरा गोरा हो गया होगा और ग्‍लो करने लग गया होगा. इस स्‍क्रब से चेहरे के डेड सेल हटेंगे, ब्‍लैकहेड हटेंगे, जिससे मिलेगा ग्‍लो करता हुआ चेहरा. 1 चम्‍मच राई, 1 चम्‍मच शहद और 1 चम्‍मच नींबू का रस ले कर मिला लीजिये और 2-3 मिनट तक चेहरे पर रगड़िये.

सरसों और एलो वेरा
मसटर्ड और एलोवेरा जेल चेहरे के लिये एक बहुत ही अच्‍छा कौम्‍बिनेशन है, जो चेहरे को साफ करता है और गंदगी को निकाल फेकता है. 1 चम्‍मच सरसों और 2 चम्‍मच एलोवेरा जेल मिला कर अपने चेहरे पर स्‍क्रब कीजिये.

सरसों और कार्नफ्लोर
1 चम्‍मच सरसों का दाना, 1 चम्‍मच पानी और 1 चम्‍मच कार्नफ्लोर मिलाइये और 3 मिनट तक के लिये रगडिये. अपने चेहरे को पानी से धो लीजिये और फिर देखिये अंतर.

सरसों और तेल
1 चम्‍मच सरसों लीजिये और 2 चम्‍मच बादाम या कोई अन्‍य तेल ले कर मिला लीजिये. इस मिक्‍सचर को अपने चेहरे पर पहले क्‍लाकवाइज घुमाइये और फिर एंटी क्‍लाकवाइज दिशा में रगड़िये. इसको 3 से 4 बार करने के बाद चेहरे को पानी से धो लीजिये. ब्‍लैकहेड गायब हो जाएंगे.

तुलसी
तुलसी ग्लोइंग फेस, पिंपल रिमूवर के अलावा ब्लैकहैड्स रिमूवर के रूप में भी काम करती है। इसके लिए तुलसी के पत्तों को ऊपर की तरफ से भिगोएं और उसे ब्लैकहेड्स पर 5 मिनट तक रखें। इसके बाद तुलसी हटाकर चेहरा धो लें।

बादाम स्क्रब
बादाम को पीस लें और उसमें बेसन मिलाकर स्क्रब तैयार कर लें। इससे फेस पर स्क्रब करें। बादाम और बेसन के स्क्रब से ब्लैकहेड्स की समस्या से निजात मिलेगी।

नींबू और शहद
नींबू, नमक और शहद को समान मात्रा में मिलाकर स्क्रब तैयार कर लें। आप इसमें दही भी मिला सकती हैं। इस स्क्रब को ब्लैकहेड्स पर 5-10 मिनट तक स्क्रब करें। फिर चेहरा धो लें और हल्के हाथ से तौलिए से चेहरा पोंछे।

टूथपेस्ट
टूथपेस्ट ब्लैकहेड्स मिटाने का सबसे आसान तरीका है। इसके लिए मिंट टूथपेस्ट इस्तेमाल करें। ब्लैकहेड्स इफेक्टिव जगह पर टूथपेस्ट लगाएं और इसे सुखने दें। जब ये सूख जाए तो गीले तौलिए से इसे पोंछ लें।

स्टीम
ब्लैकहैड्स हटाने के लिए अपने चेहरे को 2 मिनट तक स्टीम दें और प्राकृतिक स्क्रबर से चेहरे पर स्क्रब करें। इससे आपके चेहरे के ब्लैकहेड्स और वाइटहैड्स निकल जाएंगे।

कॉफी
कॉफी स्क्रब का इस्तेमाल करके भी आप ब्लक हैड्स को बाय बाय कह सकते हैं। इसके लिए एक बाउल में एक चम्मच कॉफी, चम्मच दही और 1 चम्मच बेसन डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इसके बाद इसे चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। 10 मिनट लगा रहने के बाद साफ पानी से धो लें।

चीनी
चीनी में एक चुटकी नमक मिलाकर इसे हल्के हाथों से प्रभावित जगह पर लगाकर मसाज करें । करीब 15 मिनट लगा रहने के बाद साफ पानी से धो लें।

दालचीनी
दालचीनी में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते है जो डेड स्किन को हटाने के साथ-साथ ब्लैकहैड्स को भी हटा देते हैं। इसके लिए एक बाउल में 1 चम्मच दालचीनी पाउडर में चम्मच शहद डाल कर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इसके बाद चेहरे पर एक पतली सी परत लगा लें। करीब 15 मिनट लगा रहने के बाद धीरे से इस मास्क को निकालकर चेहरे को साफ पानी से धो लें।

इन बातों का भी रखें ख्याल
1. सैलिसिलिक एसिड युक्त क्‍लींजर का प्रयोग करें। यह गन्दगी को हटाता है, लेकिन त्वचा को ड्राई नहीं करता।
2. सोने से पहले हमेशा मेकअप साफ करें। सोने से पहले मुंह धोने का भी ध्यान रखें।
हफ्ते में दो बार स्क्रब करें। स्क्रबिंग के लिए घर पर ही स्क्रब बनाना सबसे बेहतर होता है।
3. स्क्रबिंग के बाद चारकोल मास्क जरूर लगाएं। यह पोर्स को अंदर तक साफ करता है।
4. कोई भी एक्ने या ब्लैकहेड्स हटाने वाली क्रीम या ऑइंटमेंट बिना डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लिये इस्तेमाल न करें।

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