Holi Safety and Preparation Tips

Holi Safety Tips in Hindi, Holi Ki Savdhaniya, होली पर सावधानियां, होली पर बरतें ये सावधानी, होली गाइडलाइन हिंदी, होली खेलने से पहले सावधानियां, Tips for a Healthy and Safe Holi

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होली गाइडलाइन, Holi Safety Tips in Hindi
मस्ती और हु्ल्लड़ का त्योहार होता है होली का, शायद ये अकेला ऐसा त्योहार है, जहां लोग रंगने और पुतने के लिए खुशी-खुशी तैयार रहते हैं लेकिन अक्सर लोग जोश में होश गंवा बैठते हैं और जरा से अनदेखी में रंगों के चक्कर में अपनी त्वचा और बालों को खराब कर लेते हैं। इसलिए उनके लिए हम लाए हैं कुछ हेल्दी टिप्स, जिसको ध्यान में रखकर वो मस्ती से होली भी खेल सकते हैं और सुरक्षित भी रह सकते हैं। Holi Safety and Preparation Tips

अपनाएं ये खास टिप्स (Holi Safety Tips)
1. बालों में खूब तेल लगाएं (Holi Tips for Hair)
होली खेलने से पहले इस बात का ध्यान रखें कि आपके बालों में ढेर सारा तेल लगा हो। जी हां…होली से पहले अपने बालों की जड़ों से लेकर बालों की आखिरी छोर तक तेल लगाएं। इससे होगा यह कि अगर आप के सर पर रंग लगेगा भी तो आपके बाल रूखे होने से बच जाएंगे। संभव हो तो नारियल और बादाम का तेल लगाएं।
2. त्वचा पर लगाए सनस्क्रीम (Holi Safety Tips for Skin)
होली खेलने से पहले अपनी त्वचा को खूब मॉइश्चराइज़ कर लें। इसके लिए सबसे बेहतर ऑप्शन है सन्स्क्रीम। यह आपको भूख के साथ साथ रंगों से भी अच्छी तरह बचाएगी।
3. कोल्ड क्रीम
सनस्क्रीम के साथ साथ चेहरे गर्दन पर कोल्ड क्रीम ज्यादा मात्रा में जरूर लगाएं क्योंकि कोल्ड क्रीम से रंग आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचा पाएगा और जब आप बाद में रंगों को उतारेंगे तो इसमें आपको ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ेगी।
4. नेल पॉलिश
होली खेलने की तैयारी है तो पहले हाथों और पैरों के नाखूनों पर नेलपेंट जरूर लगा ले इससे होगा यह की ढेर सारे रंग आपके नाखूनों का बुरा हाल नहीं होने देंगे। ध्यान देने वाली बात यह है कि नेल पेंट ऊपर की तरफ नहीं बल्कि उंगली की तरफ लगाएं। बाजार में मिलने वाले ट्रांसपेरेंट नेल कलर का इस्तेमाल किया जा सकता है। Holi Safety and Preparation Tips
5. पेट्रोलियम जैली
हॉट शरीर का सबसे नाजुक हिस्सा होते हैं और कैमिकल भरे रंगों से उन्हें बचाना बेहद जरूरी है। होली खेलने से पहले होठों पर पेट्रोलियम जेली या वैसलीन ज़रूर लगाएं। इससे आपको काफी फायदा पहुंचेगा।

इन्हें भी अवश्‍य अपनाएं
1- दांतों के बचाव के लिए डेंटल कैप्स का इस्तेमाल करें।
2- नुकसानदायक रसायन वाले रंगों से बचाव के लिए धूप के चश्मे का इस्तेमाल करें।
3- पुराने या चलताऊ किस्म के कपड़े पहनें।
4- फुल बांह की टी-शर्ट या शर्ट पहनें जिससे कि पूरी भुजा ढंकी रहे। Holi Safety and Preparation Tips
5- मोजे पहनें।
6- चमकदार और गहरे रंग के कपड़ों को प्राथमिकता दें।
7- जब आप पर कोई जबरदस्ती रंग लगाए तो आंखें और होंठ जोर से बंद रखें।
8- अपने शरीर और बालों में नारियल का या कोई अन्य तेल लगाएं ताकि रंगों का उस पर असर न हो। इसके बाद में रंगों को साफ करने में भी आसानी होती है।
9- जब रंग को साफ करें तो गुनगुने पानी का प्रयोग करें और आंखों व मुंह को जोर से बंद रखें।
10- सफर के दौरान कार के शीशे पूरी तरह बंद रखें।
11- बालों को बचाने के लिए हैट या कैप का इस्तेमाल करें। Holi Safety and Preparation Tips
12- दोस्तों के एक समूहों को जो हुड़दंग कर रहे हों, उनके साथ शामिल न हों। बेहतर यही है कि आप इनसे किनारा कर लें या फिर ऐसी जगह पर रुक जाएं, जहां आप अपने आपको सुरक्षित महसूस करें।
13- बच्चों को अंडे, मिट्टी या गटर के पानी से होली खेलने से मना करें।
14- अबीर के इस्तेमाल से परहेज करें, क्योंकि इसमें सीसा मिला होता है।
15- बच्चों को अपने पड़ोसियों के साथ जबरन होली खेलने से रोकें। Holi Safty and Preparation Tips
16- होली के दिन अकेले गली में न टहलें।
17- पाउडर कलर और पानी का इस्तेमाल करें।
18- अपने बच्चों के लिए बड़ी बाल्टी में पानी भरकर रखें ताकि वे गटर के पानी या अन्य गंदे पानी का इस्तेमाल न करें।
19- भांग लेने से मानसिक संतुलन बिगड़ने के पूरे-पूरे चांस है, साथ ही दिमागी हालत में भी उल्टा असर होता है। अत: नशे के सेवन से दूर रहें। Holi Safety and Preparation Tips

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