खूबसूरत त्वचा के लिए तिल का

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खूबसूरत त्वचा के लिए तिल का तेल , इस तरह से इस्तेमाल करें तिल का तेल, निखर उठेगी त्वचा – तिल के तेल से बढ़ाएं सुंदरता(How to use sesame oil For glowing skin) – तिल के तेल का उपयोग , तिल के तेल के फायदे
तिल के तेल आपके बालों और त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है. ये आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाने का काम करता है. तिल के तेल से त्वचा और बालों में नमी बनी रहती है. अगर आपको भी खूबसरत चेहरे की चाह है तो तिल का तेल आपकी इस ख्वाहिश को कुछ ही समय में पूरा कर सकता है. जाने त्वचा पर निखार पाने के लिए तिल के तेल का इस्तेमाल कैसे करें. How to use sesame oil For glowing skin

1. मॉइस्‍चराइजर का कम
तिल का तेल आपके चेहरे को मॉइस्‍चराइज करता है. चेहरे पर नमी बनाएं रखने के लिए सुबह–शाम तिल का तेल अपनी त्वचा पर लगाएं. सर्दियों की सर्द हवाओं से स्किन को बचाने में भी तिल का तेल मददगार है. ये आपकी के ग्लो को बढ़ाता है. How to use sesame oil For glowing skin

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2. सनस्‍क्रीन का काम
इस तेल में ऐंटीऑक्‍सीडेंट और विटामिन ई पाया जाता हैं. अगर आप दोपहर के समय कहीं जा रही हैं तो अपने चेहरे पर तिल का तेल जरुर लगाएं. यह सनस्क्रीन का काम करता है और आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है. How to use sesame oil For glowing skin

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3. स्‍क्रब का काम
चेहरे के सौंदर्य को बढ़ाने में स्क्रब का बड़ा महत्व है, इसके लिए आप अपने चेहरे पर तिल का तेल लगा लें. लगाने के 5 मिनट बाद चेहरे पर राइस पाउडर लगाकर स्क्रब करें. स्क्रब करने के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और कुछ समय बाद चेहरे पर ठंडे पानी का छिड़काव करें. तिल के तेल के साथ पिसे चावल को मिलाकर स्क्रब करने से आपकी त्वचा में कोमलता आती है. How to use sesame oil For glowing skin

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4. क्लेंजर का काम
इसका इस्तेमाल आप क्लेंजर के तौर पर भी कर सकती है, यह आपकी स्किन की कोमल को बरकरार रखता है और तैलीय त्वचा से छुटकारा दिलाता है. क्लेंजर के लिए तिल के तेल में एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें, 10 मिनट बाद अपने चेहरे को हल्के गर्म पानी से धो लें. इससे आपके चेहरे पर मौजूद गंदगी निकल जाएगी और आपको खूबसूरत बेदाग त्वचा मिलेगा. How to use sesame oil For glowing skin

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5. फेस पैक
तिल के तेल का इस्तेमाल फैस पैक की तरह करके आप अपने चेहरे की रंगत को निखार सकती है. फैस पैक बनाने के लिए तिल के तेल में आवश्यकतानुसार मुल्तानी मिट्टी और हल्दी मिलाएं. अब इसे 30 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाकर रखें. यह आपके चेहरे को निखारने के साथ सन-टैनिंग से भी बचाता है. How to use sesame oil For glowing skin

6. कील-मुंहासे दूर – तिल के तेल में ऐसे तत्व होते हैं जो चेहरे पर जादुई असर दिखाते हैं। इसमें स्किन संबंधी हर परेशानी का हल छिपा होता है। यह दाग-धब्बे के अलावा कील-मुंहासे दूर करने और चेहरे को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है। तिल के तेल में विटमिन बी, डी और ई प्रचुर मात्रा में होता है जो स्किन के लिए बेहद फायदेमदं है।

7. ऐंटी-इनफ्लेमेटरी – तिल में ऐंटी-इनफ्लेमेटरी और ऐंटी-माइक्रोबियल प्रॉपर्टीज होती हैं जो चेहरे से पूरी गंदगी निकालने के अलावा सूजन और खुजली को भी कम करती हैं।

ऐसे करें तिल के तेल का इस्तेमाल
रोजाना रात को सोने से पहले तिल के तेल से चेहरे की मालिश करें और सो जाएं। सुबह हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। रोजाना ऐसा करने से चेहरे पर फर्क दिखने लगेगा। लेकिन इसके लिए पहले आपको यह जानना भी जरूरी है कि आपकी स्किन ऑइली है या फिर ड्राई। अगर स्किन ऑइली है तो फिर सबसे पहले चेहरे को किसी अच्छ क्लेंजर से साफ कर लें और उसके बाद ही तिल का तेल लगाएं। लेकिन ऑइली स्किन पर रोजाना तेल से मालिश करने के बजाय हफ्ते में 3-4 दिन मालिश करें।

तिल का तेल गर्म होता है या ठंडा
तिल शरीर को गर्माहट भी देता है, तिल के तेल की तासीर गर्म होती है। तिल के तेल के ऊपर हाल ही में कई अध्‍ययन हुए हैं जिनमें ये बात साबित हुई है कि तिल का तेल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। शरीर पर इसका गर्म वार्मिंग और सुखदायक प्रभाव का पड़ता है।

पतंजलि तिल का तेल
पतंजलि तिल का तेल त्वचा के लिए लाभकारी है। प्रतिदिन तिल तेल की मालिश करने से मनुष्य कभी भी बीमार नहीं होता। तिल तेल की मालिश से रक्त विकार, कमर दर्द, मसाज, गठिया का दर्द जैसे रोगों में लाभ होता है। पतंजलि तिल का तेल एक लोकप्रिय खाद्य तेल है जो कई व्यंजनों में समृद्ध, पौष्टिक स्वाद जोड़ता है। यदि सही तरीके से और मॉडरेशन में उपयोग किया जाता है (जैसा कि ओमेगा -6 वसा में उच्च है), यह तेल कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। Patanjali Pure Sesame (Til) Oil – 1 LTR , Price: ₹ 250.00

तिल का तेल मर्द के इन्द्रियों में लगाने के फायदे

तिल का तेल आदमी और औरत दोनों के लिए लाभदायक है। अगर कोई आदमी तिल का तेल से सर की मालिश करे तो मर्द के इन्द्रियों तेज होती है, और आप बहुत ही फ्रेश महसूस करते है।गठिया, हड्डियों का टेड़ा-मेढ़ा होना, सिरदर्द, दिमाग की कमजोर आदि दूर होती.
इसे खाने से शरीर को काफी शक्ति मिलती है। सर्दियों में इसके तेल की मालिश से सर्दी से सुरक्षा मिलती है। तिल और मिश्री का काढ़ा बनाकर खांसी में पीने से जमा हुआ कफ निकल जाता है।
इसके तेल की रोज़ाना मालिश से लगभग हर तरह के चरम रोग ठीक हो जाते हैं। त्वचा की नमी भी लौट आती है।
पेटदर्द में गुनगुने पानी के साथ काला तिल मिलाकर पीने से पेट दर्द गायब हो जाएगा।
कमर और पीठ दर्द जैसी स्थिति में हींग और सौंठ मिलाकर गरम तिल के तेल की मालिश से बहुत आराम पहुंचता है।
दन्त रोग जैसी समस्या में सुबह उठकर दाँत साफ करने के पश्चात खाली पेट में तिल को चबा-चबा कर खाएं। ऐसे में दांतों को मजबूती मिलती है और समस्त दंत रोगों का नाश होता है।

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