Morning Beauty Care Routine

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मॉर्निंग ब्यूटी केयर रूटीन – Morning Beauty Care Routine
अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन सुबह से लेकर शाम तक खिली- खिली ताजगी से भरी रहे तो आपको स्किन की देखभाल का एक मॉर्निंग रूटीन बनाना होगा। दरअसल सुबह के समय हमारी स्किन में नैचुरल निखार होता है लेकिन दोपहर होते ही चेहरे की वो चमक फीकी पड़ने लगती है। अगर आप अपने चेहरे पर सुबह वाला निखार दिनभर बरकरार रखना चाहती हैं तो ये मॉर्निंग ब्यूटी टिप्स फॉलो करें …

क्लींजर (Cleanser) , क्लींजर क्या है, फेस क्लींजर
सुबह उठकर सिर्फ पानी से चेहरा धो लेना क्लीजिंग नहीं कहलाता है। क्योंकि ये सिर्फ त्वचा को बाहर से ही साफ करता है। त्वचा को गहराई से साफ करने के लिए आपको फेस वॉश नहीं बल्कि क्लींजर का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे चेहरे की डेड स्किन, धूल- मिट्टी, गंदगी और टैनिंग आसानी से साफ हो जाती है। अगर आप बाजार का क्लींजर मिल्क इस्तेमाल नहीं करना चाहते हैं तो इसकी जगह घर में कच्चे दूध और नींबू के रस का प्रयोग करके आप अपनी स्किन को अच्छे क्लीन कर सकते हैं।

टोनर  (Toner),  टोनर क्या होता है, टोनर फॉर ऑयली स्किन, बेस्ट टोनर, टोनर कब और कैसे लगाये, टोनर कब लगाना चाहिए, टोनर का इस्तेमाल कैसे करे
चेहरे को क्लीन करने के बाद दूसरा स्टेप आता है इसकी टोनिंग का। इससे स्किन पर जमा एक्सट्रा ऑयल को हटाया जाता है। टोनिंग से स्किन की चमक और निखार को बनाए रखकर फेयर और सॉफ्ट भी कर सकते हैं। इसके लिए जरूरी है कि जब भी हम स्किन की क्लींजिंग करें तो साथ- साथ टोनिंग भी करें। आप गुलाबजल, खीरे का रस, आलू को भी टोनर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।

सीरम (Serum), फेस सीरम के फायदे, सीरम क्या होता है
क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइश्चारइजिंग किसी भी स्किन केयर रूटीन का अहम हिस्सा है। लेकिन टोनिंग के बाद सीरम लगाना मॉर्निंग ब्यूटी रूटीन का सबसे जरूरी पार्ट है। हेल्दी स्किन के लिए सिर्फ एक अच्छा मॉइश्चराइजर ही काफी नहीं होता है। नहाने के बाद चेहरे को अच्छी तरह से साफ करके सीरम अप्लाई करें। इससे आपकी स्किन पूरे दिन हाइड्रेटेड रहत ही। सिर्फ यही नहीं सीरम लगाने से आपका मेकअप भी लंबे समय तक खराब नहीं होता। सीरम लगाने का ये भी फायदा है कि इससे स्किन पूरे दिनभर ग्लोइंग और ब्राइट नजर आती है।

मॉइश्चराइजर क्रीम, मॉइश्चराइजर (Moisturizer)
सीरम लगाने बाद अगला और सबसे महत्वपूर्ण स्टेप आता है चेहरे को अच्छे से मॉइश्चराइज करने का। स्किन की नमी को बरकरार रखने के लिए मॉइश्चराइजिंग करना बेहद जरूरी है। इससे स्किन दिनभर सॉफ्ट और ग्लोइंग बनी रहती है। इसलिए आप घर पर हो या फिर बाहर चेहरे के साथ- साथ पूरे बॉडी में नहाने के बाद मॉइश्चराइजर लगाना बिल्कुल न भूलें। सही समय पर मॉइश्चराइजर लगाने से आपकी स्किन की समस्याओं से दूर सकती हैं। साथ ही इसे लगाने से स्किन के काले धब्बे, मुंहासे, ब्लैकहेड्स कम नजर आते हैं और स्किन पर झुर्रियां भी जल्दी नजर नहीं आती हैं।

सनस्क्रीन (Sunscreen) , सनस्क्रीन क्रीम कैसे लगाएं, सनस्क्रीन के फायदे
अपने चेहरे को अच्छे से मॉइश्चराइज करने के बाद सनस्क्रीन लगाना बिल्कुल भी न भूलें। क्योंकि इससे ही आपकी स्किन टैन होने से बच सकती है। मॉइश्चराइजर लगाने के कम से कम 10 मिनट पर सनस्क्रीन लगाना चाहिए। सर्दियों में भी सनस्क्रीन लगाना उतना ही जरूरी है जितना कि गर्मियों में है। जब भी आप धूप में ज्यादा समय के लिए बाहर जाएं तो इसका इस्तेमाल चेहरे के अलावा दूसरी खुली त्वचा पर भी जरूर करें, ताकि आपकी त्वचा सूर्य की पराबैंगनी किरणों से बची रहे।

आई क्रीम – Eye Cream
सुबह के समय आपकी आंखों के नीचे शाम की तुलना में ज्यादा उभरापन नजर आता है। इस पफीनेस से बचने के लिए आई क्रीम या फिर जेल का इस्तेमाल करें। इससे आपको पफी आईज से राहत मिलेगी। लेकिन इसके लिए आप कोई अच्छी आई क्रीम का ही चुनाव करें।

लिप बाम – Lip Balm
चेहरे में आपके होंठ भी होते हैं इनकी देखभाल भी उतनी ही जरूरी है जितनी कि आपके आंखे। अपने होठों पर लिप बाम जरूर लगाएं जो भी आपको पसंद हो, खासतौर पर सर्दियों में। जब आप अपने चेहरे पर मॉइश्चराइजिंग क्रीम लगाएं तभी अपने होठों पर भी लिप बाम या फिर वैसीलिन लगा लें। ताकि जब तक आप लिपस्टिक लगाएं तब तक आपके होंठ पूरी तरह से मॉइश्चराइज हो जायें।

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