फेस पैक कैसे बनाये, Ghar Par Face Pack Kaise

फेस पैक कैसे बनाये, Ghar Par Face Pack Kaise Banaye, फेयरनेस फेस पैक, घर पर फेस मास्क बनाने की विधि, फेस मास्क बनाना बताएं, फेस मास्क बनाने का तरीका, घर पर फेस मास्क कैसे बनाएं, फेस मास्क के फायदे, Gharelu Face Pack Kaise Banaye, Ghar Par Face Mask Kaise Banaye, सर्दियों में ब्यूटी टिप्स, ड्राई स्किन के लिए घरेलू फेस पैक, Sardiyo Me Skin Care Tips In Hindi, Sardiyo Me Skin Care Kaise Kare

फेस पैक कैसे बनाये, Ghar Par Face Pack Kaise Banaye
ठंड के मौसम की बात ही अलग होती है। गुलाबी सर्द सुबाह, ठंडी-ठंडी हवा और नर्म-मुलायम धूप किसे पसंद नहीं आती। सर्दियां शरीर में एक ऊर्जा भर देती है और विभिन्न प्रकार के गरमा गर्म खाने का मजा ही कुछ और होता है। इनसे इतर यह मौसम कुछ परेशानियां भी लेकर आता है। सर्द हवाओं की वजह से त्वचा नमी खोने लगती है और रूखी व बेजान हो जाती है। ऐसे में लोग तरह-तरह की क्रीम व लोशन इस्तेमाल करते हैं, लेकिन उनका खास फर्क नहीं पड़ता। इसलिए, हम आपको घरेलू नुस्खे आजमाने की सलाह देंगे। इस लेख में हम सर्दियों में स्किन केयर के लिए घरेलू उपाय के बारे में बता रहे हैं, जो काफी आसान और कारगर है।

1. पपीते का फेस पैक
सामग्री – पके पपीते का एक टुकड़ा, एक केला, दो चम्मच शहद
बनाने और लगाने की विधि
पपीते और केले को अच्छे से मसल लें, ताकि इनमें गांठ न पड़े।
अब इसमें शहद मिला लें।
फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे और शरीर के अन्य अंगों जहां त्वचा रूखी हो गई है, वहां लगाएं।
पैक को थोड़ा सूखने दें और फिर धो लें।
कैसे फायदेमंद है ?
पपीते और केले में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन-ए और कई अन्य पोषक तत्व है, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। ये दोनों फलों के इस्तेमाल से न सिर्फ आपकी त्वचा में नमी आएगी, बल्कि ये एंटी-एजिंग का भी काम कर सकते हैं। इनमें मौजूद विटामिन-ए त्वचा के लिए ज़रूरी होता है, क्योंकि यह त्वचा को स्वस्थ बनाता है। वहीं शहद एक प्राकृतिक मॉइश्चराइज़र के रूप में काम करता है, जो त्वचा के लिए काफी लाभकारी हो सकता है। इस फेस पैक को लगाने से आपकी त्वचा स्वस्थ होगी और रूखेपन की समस्या भी कम होगी।

2. अंडे की जर्दी और जैतून के तेल का फेस पैक
सामग्री- दो अंडों की जर्दी, तीन से चार बूंद जैतून का तेल
बनाने और लगाने की विधि
अंडे की जर्दी में जैतून का तेल मिलाकर अच्छे से फेंट लें, ताकि एक मिश्रण तैयार हो जाए।
अब इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट तक रहने दें।
फिर पानी से धो लें।
आप इसे हफ़्ते में एक या दो बार लगा सकते हैं।
कैसे फायदेमंद है ?
जैतून के तेल में विटामिन, एंटी-ऑक्सीडेंट व एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं। वहीं अंडे की जर्दी में विटामिन व प्रोटीन होता है, जो त्वचा के रूखेपन को कम कर सकता है और त्वचा में नमी बरकरार रख सकता है। सर्दियों में इस फेस पैक को हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करने से चेहरे में चमक आती है।

3. बादाम और दूध का फेस मास्क
सामग्री- एक चम्मच बादाम का पाउडर, दो चम्मच कच्चा दूध
लगाने की विधि
दोनों सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
अब इसे 10 से 15 मिनट के लिए लगा रहने दें।
फिर हल्के-हल्के हाथों से मालिश कर उसे पानी से धो लें।
कैसे फायदेमंद है ?
बादाम में विटामिन-ई, फैटी एसिड और अन्य कई पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। इतना ही नहीं बादाम के छिल्के में भी कई गुण हैं। आप बादाम के फेस पैक के बदले बादाम का तेल भी लगा सकते हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। बादाम तेल से न सिर्फ रंगत में निखार आता है, बल्कि दाग-धब्बे भी कम होते हैं। वहीं, दूध त्वचा को काफी हद तक मॉइश्चराइज़ कर सकता है। इस फेस पैक को लगाने से त्वचा का रूखापन काफी हद तक कम हो सकता है।
सावधानी : अगर आपको दूध या दूध से बनी किसी चीज़ से एलर्जी है, तो यह फेस पैक न लगाएं।

4. ग्लिसरीन
सामग्री – ग्लिसरीन, रूई
लगाने की विधि
अपने चेहरे को धोकर हल्का-सा पोंछ लें।अब रूई को ग्लिसरीन में डुबाकर अपने चेहरे पर लगाएं। ध्यान रहे की ये आपके आंखों और मुंह में न जाए।
यह आप रात को सोने से पहले भी लगा सकते हैं और इसे लगाकर सो जाएं।
फिर अगली सुबह इसे धो लें।
कैसे फायदेमंद है ?
ग्लिसरीन आपको बाज़ार में आसानी से मिल जाएगी और यह रूखी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है। यह एक प्राकृतिक मॉइश्चराइज़र की तरह काम करती है और आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखती है। यह आपकी त्वचा में नमी बरकरार रखता है। इससे खुजली व जलन जैसी परेशानी भी नहीं होती है।

5. दही और छाछ का फेस पैक
सामग्री- एक कप दही, एक कप छाछ
बनाने और लगाने की विधि
दही और छाछ को सामान मात्रा में मिलाकर पेस्ट बना लें।
इस मिश्रण को अपने शरीर पर लगाएं और 10 से 15 मिनट तक लगे रहने दें।
फिर पानी से धो लें।
यह मिश्रण आप नहाने के पहले भी लगा सकते हैं।
कैसे फायदेमंद है ?
दही में कई ऐसे तत्व और प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो त्वचा को साफ कर दाग-धब्बों को कम करते हैं। वहीं, छाछ में लैक्टिक एसिड होता है, जिसके इस्तेमाल से सर्दियों में रूखी और बेजान त्वचा में नमी आ जाती है। इसके अलावा, बटरमिल्क यानी छाछ त्वचा की रंगत में भी निखार लाता है। इस पैक के उपयोग से सर्दियों में त्वचा में होने वाली खुजली व रैशेज़ कम हो सकते हैं।
सावधानी : अगर आपको दूध से बनी चीज़ों से एलर्जी है, तो यह फेसपैक इस्तेमाल न करें।

6. नींबू और शहद का फेस पैक
सामग्री- आधा नींबू, दो चम्मच शहद, रूई
बनाने और लगाने की विधि
आधे नींबू का रस निकालकर उसमें शहद मिलाएं।
अब इस मिश्रण को रूई से चेहरे पर लगाएं।
10 मिनट इसे चेहरे पर लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।
कैसे फायदेमंद है ?
नींबू और शहद का मिश्रण न सिर्फ वज़न कम करने में मददगार साबित हो सकता है, बल्कि अगर इसे त्वचा पर लगाया जाए, तो यह त्वचा के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। नींबू में विटामिन-सी होता है। वहीं, शहद में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। नींबू से आपकी त्वचा की रंगत निखरेगी, जबकि शहद त्वचा को नर्म और मुलायम रखेगा। यह ठंड के मौसम में त्वचा में होने वाली खुजली और रूखेपन को कम कर सकता है।
सावधानी: इस फेस मास्क को लगाने के बाद आप कोई मॉइश्चराइजर ज़रूर लगा लें।

7. सूरजमुखी का तेल
सामग्री – ज़रूरत के अनुसार सूरजमुखी का तेल
लगाने की विधि
तेल को अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के-हल्के हाथों से मालिश करें।
तेल को अपने आप त्वचा में घुलने दें।
इसे धोए नहीं। आप पूरे शरीर पर भी यह तेल लगा सकते हैं।
कैसे फायदेमंद है ?
सर्दियों में त्वचा को नर्म व मुलायम रखने के लिए सूरजमुखी का तेल फायदेमंद साबित हो सकता है। इसमें विटामिन, फैटी एसिड और कई अन्य पोषक तत्व मौजूद होते हैं। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट और जवां रखने के साथ-साथ आपकी त्वचा में नमी भी बरकरार रख सकता है। इसका प्रभाव तब और अच्छा होगा, जब आप इसे रात को सोने से पहले लगाएंगे।

8. कच्चा दूध और शहद
सामग्री- एक चम्मच शहद, दो चम्मच कच्चा दूध, रूई
बनाने और लगाने की विधि
दूध और शहद को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
अब इस मिश्रण में रूई भिगाकर, अपने चेहरे और शरीर की रूखे त्वचा पर लगाएं।
इसे 10 मिनट के लिए सूखने दें।
फिर पानी से धो लें।
कैसे फायदेमंद है ?
शहद त्वचा को मॉइश्चराइज़ करता है। वहीं, दूध रूखी त्वचा को और रूखी त्वचा की परत को आसानी से निकाल सकता है। इन दोनों के मिश्रण का यह फेस पैक त्वचा को नर्म और मुलायम बना सकता है।
सावधानी : अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है या आपकी त्वचा को दूध से एलर्जी है या दूध से बनी चीज़ों से एलर्जी है, तो इस घरेलू नुस्खे को न आज़माएं।

9. पेट्रोलियम जेली
लगाने की विधि
आप पेट्रोलियम जेली को अपने पूरे शरीर पर लगा सकते हैं।
लगाने के बाद आप हल्के-हल्के हाथों से मालिश करें और इसे अच्छी तरह त्वचा में घुलने दें।
आप ठंड के दिनों में हर रोज़ पेट्रोलियम जेली लगा सकते हैं।
कैसे फायदेमंद है ?
पेट्रोलियम जेली बाज़ार में आसानी से उपलब्ध होती है। आप इसे रूखी त्वचा, रूखे होंठ व फटी एड़ियों पर लगा सकते हैं। पेट्रोलियम जेली में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को रूखा होने से बचाते हैं।

10. केले का फेस पैक
सामग्री – आधा केला, एक चम्मच शहद
बनाने और लगाने की विधि
केले को अच्छे से मसल लें और उसमें शहद मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें।
फिर पानी से धो लें।
कैसे फायदेमंद है ?
केले में कई विटामिन्स व मिनरल्स होते हैं। केले का यह फेस पैक आपकी त्वचा को हाइड्रेट रख सकता है और रूखेपन को दूर कर सकता है।

11.एवोकाडो और शहद
सामग्री- आधा एवोकाडो, दो चम्मच शहद
बनाने और लगाने की विधि
एवोकाडो के पल्प को मसलकर, उसमें शहद मिलाकर पेस्ट बना लें।
इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगा लें।
इसे 10 से 15 मिनट के लिए लगाकर रखें, फिर सूखने के बाद पानी से धो लें।
कैसे फायदेमंद है ?
एवोकाडो और शहद दोनों ही त्वचा के लिए लोशन का काम करते हैं और रूखी त्वचा से छुटकारा दिलाते हैं। एवोकाडो में विटामिन-ए, सी, ई, के, कैरोटीनॉयड (carotenoids) और अन्य कई पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेट रखते हैं। इसके अलावा, शहद के एंटी-ऑक्सीडेंट गुण त्वचा को नर्म, मुलायम और जवां बनाते हैं।

12. नारियल तेल
सामग्री – नारियल तेल या वर्जिन नारियल तेल
लगाने की विधि
नारियल तेल को अपनी रूखी त्वचा पर लगाएं और धोएं नहीं।
आप इसे रात को लगाकर सो सकते हैं या दिन में नहाने से पहले या बाद में भी लगा सकते हैं।
कैसे फायदेमंद है ?
नारियल तेल को मॉइश्चराइजर के तौर पर लगाया जा सकता है यह प्राकृतिक तरीके से त्वचा को नर्म और मुलायम बनाता है। इसमें प्रचुर मात्रा में फैटी एसिड होता है, जो त्वचा की नमी को बरकरार रखता है। ठंड के दिनों में सोने से पहले आप नारियल तेल लगा सकते हैं।

13. ग्लिसरीन, लेमन और रोज वॉटर
लगाने की विधि – ग्लिसरीन, लेमन और रोज वॉटर को एकसाथ मिला लें. इस मिश्रण को चेहरे और गले पर समान रूप से लगा लें. 10 मिनट तक इससे मसाज करें. लगभग 20 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें.

14. गुलाब जल और ओट मील
लगाने की विधि- अपने चेहरे को गुलाब जल से हल्का गीला कर लें. उसके बाद ओट मील से स्क्रब कर लें. चेहरा धोने के बाद खीरे की पतली कटी स्लाइसेस को पूरे चेहरे पर रगड़ें.

15. मिल्क क्रीम और गुलाब जल
लगाने की विधि- मिल्क क्रीम और गुलाब जल को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें इससे पांच मिनट तक अपने चेहरे पर मसाज करें. पांच मिनट तक इसे यूं ही छोड़ दें और बाद में हल्के गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर लें.

16. विटामिन ई की कैप्सूल्स और गुलाब जल
लगाने की विधि- विटामिन ई की कुछ कैप्सूल्स को गुलाब जल के साथ मिला लें. इस मिश्रण से चेहरे पर करीब 10 से 15 मिनट तक मसाज करें.

17. अंडा और दही
लगाने की विधि- अंडे के सफेद भाग को दही के साथ मिला लें. इस पेस्ट को चेहर पर लगा लें. 15 मिनट यूं ही लगा रहने दें और बाद में पानी से धो लें.

18. उड़द की दाल और बादाम का फैस मास्क-
उड़द की दाल और बादाम से तैयार ये खास उबटन आपके चेहरे पर ग्लो तो लाएगा ही, साथ ही इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा सॉफ्ट भी नजर आएगी। सबसे पहले रातभर उड़द की दाल को आप पानी में डालकर रखें जिससे कि यह अच्छी तरह से गल जाए, साथ ही 4 बादाम लें और इसे भी रातभर गलाकर रखें। अब इन दोनों को साथ में अच्छी तरह से पीस लें और तैयार पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट रखने के बाद इसे धो लें। जब आप अपना चेहरा साफ करेंगे तब यह पेस्ट आपके चेहरे पर चिपकेगा, इसलिए इसे बहुत ज्यादा सूखने न दें और हल्का गीला रहने पर ही आप अपने चेहरे को साफ कर लें। चेहरे को धोने के बाद अच्छी तरह से साफ कपड़े से पोंछ लें और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।

सर्दियों में ब्यूटी टिप्स, ड्राई स्किन के लिए घरेलू फेस पैक, फेस पैक कैसे बनाये, विंटर फेस पैक फॉर ग्लोइंग स्किन, फेयरनेस फेस पैक, घर पर फेस मास्क बनाने की विधि, फेस मास्क बनाना बताएं, फेस मास्क बनाने का तरीका, घर पर फेस मास्क कैसे बनाएं

और आर्टिकल पढ़ने के लिए निम्नलिखित लिंक्स पर क्लिक करें –